De acordo com estudo divulgado pela Forbes, a positividade surgiu como forma ideal para expandir o sucesso profissional. Assim, Kathy Caprino revelou que percebeu o fato ao se tornar terapeuta matrimonial e familiar, além de estudar estratégias de liderança e crescimento pessoal. Ela pesquisou por mais de uma década o que torna as pessoas bem-sucedidas interpessoalmente e nos negócios.
“Curiosamente, tem havido muitos estudos ao longo dos anos sobre como o pensamento positivo e a positividade em geral podem ter um impacto benéfico em muitos aspectos das nossas vidas. De acordo com a Clínica Mayo , por exemplo, o pensamento positivo e o otimismo podem proporcionar um impacto benéfico crítico“, escreveu Kathy Caprino antes de revelar a lista:
Deposite aqui a sua positividade!✌???? pic.twitter.com/UTfBOSV6co
— Flávia (@FlaaviiaLiima) March 2, 2024
- Aumento da vida útil;
- Taxas mais baixas de depressão;
- Níveis mais baixos de angústia e dor;
- Maior resistência a doenças;
- Melhor bem-estar psicológico e físico;
- Melhor saúde cardiovascular e redução do risco de morte por doenças cardiovasculares e acidente vascular cerebral;
- Risco reduzido de morte por câncer, problemas respiratórios e infecções;
- Melhores habilidades de enfrentamento durante dificuldades e momentos de estresse.
“O pensamento positivo pode ter um amplo impacto físico e emocional. Por exemplo, um relatório da Johns Hopkins Medicine afirma: ‘pessoas com histórico familiar de doença cardíaca que também tinham uma perspectiva positiva tinham um terço menos probabilidade de ter um ataque cardíaco ou outro evento dentro de cinco a 25 anos do que aquelas com perspectiva mais negativa‘”, trouxe a autora do estudo.